77の日記

苦手な言語化をやってみています

ダブルインバースには気をつけろ

ここ数年、投資をしている。うまく儲かる銘柄もあるが塩漬けになってしまっているものもある。その一つが日経ダブルインバースだった。 インバース型とは、日経などの原指標にマイナスの一定倍率をかけて運用する商品で、原指標と逆の動きをするという特徴が…

睡眠を優先する

日本人は世界の中でも睡眠が短いらしい。OECDの2021年の調査によると、調査対象の33カ国の平均睡眠時間は8時間28分、日本は7時間22分で最も短い。 人間にとって睡眠は重要だ。ヨーロッパでは、死刑の手段として不眠法があり、眠らないと10日前後で精神に異…

美容鍼を打ってみた

美容鍼とは、鍼治療の一種です痛みを取り除くというより、美容を目的にした治療です。化粧品やエステなどよりも、肌の真皮層や神経に直接働きかけるのでシワ、たるみなど加齢の悩みに効果があるとか。以前から気になっていたものの、値段が高くてなかなか手…

前髪を切って触角を作った

前髪が伸びてきた。 ヘアアイロンで横に流しても、さすがに邪魔になってきた。鏡を前にしてよく見てみると、目の下まで伸びている。そういえば、前回髪を切りに行ったのはもう3ヶ月ぐらい前だった。 さて、どうしようか。 前髪以外は伸ばしたいし、わざわざ…

なぜ先延ばししたくなるのか、それは回避できるのか、を考えた

ここ最近何かをやりたいと思っても先延ばしばかりで、つい先日も休みなのに結局どこにも行かないという体たらく…というわけで、なぜヒトは先延ばしをしたくなるのか、どうやったら回避できるのかを調べてみました。ちなみにここで言う「先延ばし」とは、やら…

正月早々、MCTオイルにやられる

はじめまして。日々あったことを記録する(言語化する)ために、ブログを始めてみたいと思います。とりあえず、77回を目指します。 ◾️バターコーヒーって何? 代々木駅を出ると正面に「最強のバターコーヒー」の文字。 店員さんに聞いてみたら、コーヒーにバタ…